2026″郑州银行”郑州马拉松定档2026年10月18日（周日）7:00鸣枪开跑，设全程马拉松和半程马拉松两个项目，总规模25000人，其中全马12000人、半马13000人，赛事获中国田协A类认证。报名正在进行中，8月10日10:00开启，截至8月19日17:00，采用”先报名后抽签”模式。起点和全马终点均为郑州国际会展中心会展路，半马终点为商务内环路和九如路交叉口。报名费全马、半马均为200元/人，可通过微信公众号”郑州马拉松”或”果动赛事”微信小程序报名。
一、赛事基本信息速览
赛事名称：2026″郑州银行”郑州马拉松
比赛日期：2026年10月18日（星期日）7:00
比赛地点：河南省郑州市
赛事认证：中国田径协会A类认证
主办单位：郑州市人民政府
监管单位：河南省田径自行车运动中心
承办单位：郑州市体育局、郑州日报社、郑东新区管理委员会、新华社新闻信息中心河南中心
运营单位：郑州郑马体育文化传播有限公司
比赛项目：
全程马拉松（42.195公里）——12000人
半程马拉松（21.0975公里）——13000人
总规模：25000人，不设欢乐跑及家庭跑项目
起终点设置：
起点：郑州国际会展中心会展路（郑东新区CBD如意湖畔）——全马、半马共用
全程马拉松终点：郑州国际会展中心会展路（起点即终点）
半程马拉松终点：商务内环路和九如路交叉口
赛事主题：”为姓氏而战”。郑州马拉松自2018年创办以来，已迈入第六个年头，始终以”中原姓氏文化”为核心打造全国独一无二的”姓氏马拉松”品牌IP。过往五届赛事累计吸引全球近40个国家和地区的15万名跑者参赛，先后荣获中国田协”最美赛道特色赛事””民族民俗特色赛事””路跑文化打造典型案例”等多项荣誉。
二、报名时间线（重要节点务必牢记）
2026郑州马拉松报名分为四个阶段，每个阶段有严格的时间窗口，错过即视为放弃：
第一阶段：预报名
时间：8月10日10:00 — 8月19日17:00
此阶段提交报名信息即可，无需缴费，先到先得不适用于本阶段
第二阶段：直通运动员缴费
8月22日10:00 公布直通运动员名单
缴费时间：8月22日10:00 — 8月24日17:00
逾期未缴费视为放弃参赛资格
第三阶段：中签运动员缴费
8月25日10:00 公布中签运动员名单
缴费时间：8月25日10:00 — 8月29日17:00
逾期未缴费视为放弃参赛资格
第四阶段：二次抽签缴费
9月1日10:00 公布二次抽签中签名单
缴费时间：9月1日10:00 — 9月5日17:00
其他重要时间节点：
中签选号服务：中签结果公布后同步上线，选手可在官方平台自选参赛号码，选定后不可更改
退出截止：9月20日（含）之前可申请全额退款，9月20日之后不可退出
特别提醒：今年郑马首次面向所有中签选手推出自助选号服务，这在国内马拉松赛事中较为少见。具备直通条件的选手也须在规定时间内提交报名信息，否则视为自动放弃直通资格。
三、报名费用
全程马拉松：200元/人
半程马拉松：200元/人
支付方式：支付宝、微信支付
注意：两个项目报名费统一为200元/人，与去年持平。缴费成功后，9月20日（含）之前可通过报名详情页面的”退出报名”按钮申请全额退款，逾期不退。
四、参赛资格要求
年龄要求：
全程马拉松：2006年1月1日之前出生（即年满20周岁）
半程马拉松：2008年1月1日之前出生（即年满18周岁）
年满65周岁的选手须有直系家属签名
参赛经历要求（以报名截止日8月19日为准，往前推算24个月）：
报名全程马拉松：需在24个月内拥有1次全程马拉松或2次半程马拉松比赛成绩（须为中国田协A类赛事）
报名半程马拉松：需在24个月内拥有2次10公里及以上距离比赛成绩
健康要求：组委会建议参赛选手通过正规医疗机构体检（含心电图检查），存在先天性心脏病、高血压、心脑血管疾病等情况者不宜参赛。所有参赛运动员均需签署《参赛声明》。
五、直通条件详解
2026郑州马拉松共设5类直通资格，获得直通资格者可免除抽签直接获得参赛名额：
1. 姓氏直通（最大特色）
本届赛事设立”姓氏直通资格”：各姓氏报名运动员中，成绩排名前三的男子、女子运动员可免除抽签，直接获得参赛资格。如该姓氏报名人数不超过3人，可直接获得参赛资格。
成绩认定依据：在中国马拉松信息平台可查询到的、经中国田协认证的A类赛事（举办日期在2024年1月1日至2026年8月9日）中，马拉松或半程马拉松个人最好完赛净成绩。按报名对应项目的最好成绩排名，项目不交叉。
2. 终身号直通
2025年已获得郑州马拉松终身号的运动员
2026年新晋终身号：连续参加4届郑州马拉松（42.195公里）且均在关门时间内完赛的选手，再次报名本届马拉松项目时，可自选终身专属号并直接获得参赛资格
3. 配套活动直通
参与组委会及运营单位举办的配套活动并获得2026郑州马拉松直通资格的运动员。
4. 国内精英运动员
当前被纳入国家体育总局反兴奋剂中心注册检查库的运动员，不可通过大众通道报名，须于2026年9月30日前通过组委会官方邮箱zhengma42195@163.com发送相关信息进行报名。
5. 其他特邀人员
官方配速员、官方急救跑者、各级赞助商、合作伙伴等可通过特邀渠道直接获得参赛资格。
六、赛道详解
2026郑州马拉松延续往届经典赛道，路线串联郑州城市核心地标与人文景观，从”大玉米”、郑州国际会展中心的现代繁华，到商城遗址、二七纪念塔、紫荆山公园的岁月沉淀，再到龙子湖的生态风光，一步一景皆是商都底蕴。
全程马拉松赛道（42.195公里）：
郑州国际会展中心会展路（起点）→众意路（右转）→黄河东路（右转）→九如路（左转）→商务外环路（左转）→紫荆山立交桥（右转）→人民路→人民路与西大街交叉口附近（折返）→人民路→紫荆山立交桥（右转）→金水东路→黄河南路与金水东路交叉口（折返）→金水东路辅路（右转）→通泰路（右转）→商务外环路（右转）→九如路（右转）→龙湖外环东路（右转）→秋澄街（左转）→平安大道（右转）→博学路（左转）→龙子湖南路（左转）→明理路和修业街交叉口附近（折返）→明理路（右转）→龙子湖南路（右转）→博学路（左转）→平安大道（右转）→秋澄街（左转）→龙湖外环东路（左转）→九如路（右转）→黄河东路（左转）→众意路（左转）→郑州国际会展中心会展路（终点）
半程马拉松赛道（21.0975公里）：
郑州国际会展中心会展路（起点）→众意路（右转）→黄河东路（右转）→九如路（左转）→商务外环路（左转）→紫荆山立交桥（右转）→人民路→人民路与西大街交叉口附近（折返）→人民路→紫荆山立交桥（右转）→金水东路→黄河南路与金水东路交叉口（折返）→金水路辅路（右转）→通泰路（左转）→通泰路和商务外环路交叉口西侧（折返）→商务外环路（左转）→平安大道（右转）→商务内环路和九如路交叉口（终点）
赛道特点分析：
整体以平坦为主，海拔约70-100米，累计爬升较小，属于PB友好型赛道
4.5公里处及28-33公里龙子湖区域有较明显爬升，建议小步幅高步频通过
赛道含紫荆山立交桥等节点，虽无大坡但需注意短距离起伏
人民路路段穿越老城区，路面条件可能略有变化
起点和全马终点在同一位置，存取包和赛后疏散非常方便
赛道核心景观：
如意湖与”大玉米”（绿地中心千玺广场）：起跑即见郑州最标志性的现代地标
紫荆山公园与紫荆山立交桥：连接新老城区的枢纽节点
二七纪念塔：百年商埠的记忆坐标，赛道折返点
商城遗址：3600年商代城墙遗址，奔跑中穿越千年文明
龙子湖：生态风光段，环境开阔，适合后半程调整节奏
七、赛前领物指南
领物时间：预计10月14日—17日（赛前3-4天），具体以赛前官方公告为准
领物地点：郑州国际会展中心或指定博览中心（具体领物展厅以赛前”领物短信”通知为准）
领物流程：
第一步：资格核验——刷身份证验证报名资格，领取号码布领取单
第二步：签署声明——现场签署《参赛免责声明》，确认身体状况
第三步：领取物资——凭单据领取号码布（含计时芯片）、参赛服、盛衣包
第四步：芯片测试——出口处通过感应门，确保计时芯片信号正常
代领政策：
全程马拉松：不可代领，必须本人到场（需人脸识别）
半程马拉松：可代领（需代办人身份证+跑者身份证原件+委托书）
领物期间通常举办运动博览会，可顺便选购补给装备。建议领物当天试穿参赛服装和跑鞋，确认号码布芯片功能正常。
八、奖金设置
全程马拉松名次奖（按枪声成绩录取男、女前八名）：
第一名：10000元
第二名：8000元
第三名：6000元
第四名：4000元
第五名：3000元
第六名：2000元
第七名：1000元
第八名：800元
注：男、女前三名各颁发奖杯一座、奖牌一枚、获奖纪念服装一套。
半程马拉松名次奖（按净成绩录取男、女前八名）：
第一名：5000元
第二名：4000元
第三名：3000元
第四名：2000元
第五名：1000元
第六名：800元
第七名至第十名：各500元
第十一名至第二十名：各300元
注：男、女前三名各颁发奖杯一座、奖牌一枚、领奖服装一套。
奖金发放说明：所有获奖运动员完赛成绩于赛事结束后24小时内在官网公示10天。奖金按最高金额发放，不累计发放，按中国税法规定征收20%个人所得税。如发现兴奋剂违规，取消该名次，后续名次不递增。
所有参赛运动员均发放参赛服、盛衣包、号码布。
九、交通攻略
如何抵达郑州：
飞机：郑州新郑国际机场有直飞全国各大城市的航班。机场大巴和地铁城郊线均可到达市区，约1小时车程。从机场乘坐地铁城郊线换乘1号线可达郑州国际会展中心。
高铁：郑州东站是中部地区最大的高铁枢纽之一，北京到郑州约2.5小时，上海约4小时，西安约2小时，武汉约2小时。郑州东站乘坐地铁1号线可直达会展中心站。
普速列车：郑州站位于市中心二七商圈，紧邻老城区，适合追求地理位置便利的跑者。郑州站乘坐地铁1号线同样可达会展中心。
市内交通：
郑州地铁已开通多条线路，覆盖主要景点和商圈，微信或支付宝扫码即可乘车
赛日起点郑州国际会展中心紧邻地铁1号线”会展中心”站，步行即可到达
建议赛日公共交通出行，比赛日郑东新区CBD核心区域将实施严格交通管制，私家车无法直达起点
赛日出行建议：
比赛日05:00起，郑东新区核心区域开始交通管制封闭
地铁1号线、4号线比赛日通常提前运营或加密班次
住CBD附近的跑者可直接步行至起点
住外围的跑者建议乘坐地铁1号线至会展中心站
完赛后可凭号码布免费乘坐官方接驳车至主要交通枢纽
十、住宿攻略
10月18日比赛，建议10月17日下午或晚上抵达郑州。
推荐片区一：郑东新区CBD/如意湖附近（首选）
优势：距离起点最近，部分酒店步行5-15分钟可达起点，无需早起赶路，赛日存包方便
劣势：赛事期间酒店涨价幅度较大，建议提前1-2个月预订
价格参考：经济型150-250元/晚，中档300-500元/晚，高档600元以上
适合人群：追求极致休息的全马选手，希望赛日从容不迫的跑者
推荐片区二：高铁东站片区
优势：地铁1号线3站可达会展中心，酒店新、选择多，赛后方便直接离郑
劣势：距起点稍远，赛日需提前出门乘地铁
价格参考：经济型150-250元/晚，中档300-500元/晚
适合人群：外地往返、携带家属的跑者，赛后赶高铁的选手
推荐片区三：金水东路沿线/花园路商圈
优势：性价比高，餐饮丰富，避开最核心拥堵区，地铁2-4站可达起点
劣势：步行无法到达起点，赛日必须依赖地铁
价格参考：经济型120-200元/晚，中档250-400元/晚
适合人群：半马选手、预算敏感型跑者
住宿提示：赛事期间CBD区域酒店价格会上浮，建议提前1-2个月预订。另外需注意，10月18日与西安马拉松、东营马拉松同日举行，部分酒店可能因多场赛事分流而出现满房情况。
十一、美食攻略
郑州美食是中原烟火味的代表，朴实、扎实、平价。作为河南省会，这里汇聚了河南各地的经典风味。
必吃清单：
1. 烩面——郑州城市招牌
合记烩面（人民路3号，二七广场丹尼斯对面）：1953年创立，郑州烩面鼻祖，省级非遗。纯羊骨加二十余种香料慢熬白汤，手工宽面筋道厚实，标配黄花菜、木耳、粉条、千张、大块熟羊肉。人均35-42元
萧记三鲜烩面（郑汴路100号）：1986年创立，首创三鲜烩面。分三鲜烩面（无羊肉，广肚、鱿鱼、木耳提鲜）和羊肉三鲜烩面两款，面条偏薄软，不吃羊肉者首选。人均36-45元
四厂咖喱烩面（中原区棉纺路国棉四厂南门院内）：西郊30年老店，郑州唯一咖喱羊汤烩面流派，汤色金黄，自带微辛咖喱香气，裤带宽面，本地人私藏。人均28-33元
裕丰源烩面（中原区桐柏路与伊河路交叉口）：滋补药膳路线，羊骨搭配党参、黄芪、枸杞等慢熬8小时，汤白温润，药香柔和，适合带老人小孩。人均40-50元
2. 胡辣汤+油馍头——郑州人的经典早餐
方中山胡辣汤（顺河路总店，紫荆山路与顺河路交叉口）：郑州胡辣汤头部品牌，牛肉胡辣汤用料丰富、胡椒味突出，配上油馍头或水煎包，热辣暖胃。人均15-20元
建议早餐人均10-15元就能吃得很满足，搭配油馍头、水煎包或葱花油饼
3. 葛记焖饼——郑州”老三记”之一
葛记焖饼（伏牛路店，建设路与伏牛路交叉口南150米路东）：始于1926年，坛子肉焖饼是招牌，饼切条后与肉菜一起焖制，口感软糯入味。推荐搭配红油面筋和红豆粥。人均45-50元
4. 豫菜经典
阿五黄河大鲤鱼（郑东新区东风路与天泽街交汇处）：红烧黄河大鲤鱼是豫菜宴席硬通货，外酥里嫩。人均100元左右
河南食府（郑东新区商务外环路与众意西路交叉口）：精品豫菜代表，翡翠鲈鱼丝、炸紫酥肉是招牌。人均75-80元
食欲老院子河南民间菜（农业路省博物院店）：传统熬炒鸡、黄河大鲤鱼，土鸡蛋烙馍卷菜很有家常味道。人均75元
5. 其他特色小吃
老蔡记蒸饺（多家分店）：始于1956年，郑州”老三记”之一，三鲜大肉蒸饺、虾仁蒸饺，皮薄馅大。人均35元
虢国羊肉汤馆（农业路店，农业路和经三路交叉口西150米路北）：香辣羊肉汤配烧饼，冬天暖胃首选。人均36元
烧饼夹一切：郑州烧饼外酥里软，夹牛肉、夹鸡蛋、夹豆腐串，万物皆可夹。街边小店3-8元一个
赛前碳水加载推荐：烩面是最佳选择，碳水充足、汤底温和。赛前一天来一碗合记或萧记，既饱腹又不刺激肠胃。
赛后犒劳推荐：来一顿郑州烤肉或涮锅。郑州的羊肉串大串实惠，配一瓶本地金星啤酒，是跑完马拉松后的最佳打开方式。想吃得正式一些，可以去阿五黄河大鲤鱼或河南食府，用豫菜硬菜犒劳自己。
美食街区推荐：
德化街/二七广场附近：老城区最繁华的美食聚集地，老字号扎堆
紫荆山路/顺河路：胡辣汤、羊肉汤等早餐名店集中
棉纺路/国棉四厂：西郊老郑州的市井美食天堂
郑东新区如意湖周边：赛后嘉年华市集汇聚本土美食、咖啡茶饮、非遗手作
十二、赛后游玩攻略
如果时间允许，赛前或赛后可以在郑州逛逛：
1. 河南博物院（必逛）
郑州最核心的人文景点，免费但需提前线上预约
九大镇院之宝值得细看：贾湖骨笛（8000多年历史）、莲鹤方壶、武则天金简、杜岭方鼎等
建议留半天时间，地址：农业路
交通：地铁2号线关虎屯站
2. 二七纪念塔
郑州老城地标，纪念1923年京汉铁路工人大罢工
登顶可俯瞰二七商圈全貌，傍晚蓝调时刻拍照最佳
免费开放，赛道折返点就在附近
3. 如意湖CBD/”大玉米”
绿地中心千玺广场（”大玉米”）是郑州新城地标，高280米
夜晚灯光璀璨倒映湖面，适合饭后散步
免费，就在起点旁边，赛后可直接前往
4. 商城遗址公园
3600年前的商代城墙遗址，就在城市中心
走在栈道上俯瞰古城墙，有种时空交错的奇妙感
免费开放，赛道途经此处
5. 只有河南·戏剧幻城
如果时间充裕（需要一整天），这是建业集团打造的大型沉浸式戏剧主题公园
21个剧场，讲述河南故事，体验感极强
门票约299元
6. 赛前嘉年华（10月15日-18日）
郑东新区如意湖文化广场，免费开放
汇聚郑州本土美食、咖啡茶饮、非遗手作、城市文创、运动装备
还有文艺展演、文博互动、”功夫郑州”主题体验等活动
十三、选手福利与赛事文化
完赛奖牌：2026郑州马拉松延续标志性的”姓氏徽章+完赛奖牌”磁吸组合设计，奖牌采用青铜”重器”风格，融合中原姓氏文化与城市地标元素。配套的姓氏徽章为磁吸设计，可直接佩戴或贴在冰箱上。2026年奖牌设计目前正在公开征集中，预计8月中下旬公布最终方案。
姓氏文化体验：赛事将招募姓氏旗手、发放姓氏奖牌、举办姓氏排位赛。赛道上各姓氏跑者举着自家姓氏大旗奔跑，场面壮观，是郑马最独特的参赛体验。
参赛物资：所有参赛运动员均发放参赛服、盛衣包、号码布。
赛后接驳：完赛后可凭号码布免费乘坐官方接驳车至主要交通枢纽。
成绩查询：完赛运动员可于赛后24小时登录官方网站进行成绩查询及证书打印。
十四、实用信息汇总
官方微信公众号：郑州马拉松
微信小程序：果动赛事
咨询电话：0371-63381730、0371-63311730（法定工作日9:00-12:00、14:00-17:00）
组委会邮箱：zhengma42195@163.com
比赛日时间参考：
05:00 起——郑东新区CBD核心区域开始交通管制
05:30-06:40 存包服务开放（建议6:00前完成存包）
07:00 鸣枪起跑
11:30后 赛道分路段滚动解封
天气参考：10月中旬的郑州秋高气爽，气温约12-22℃，体感舒适，是马拉松理想比赛温度。建议穿短袖短裤或压缩衣参赛，起跑前可备一件一次性雨衣保暖。
十五、特别提醒：10月18日三赛撞期
2026年10月18日是一个”超级比赛日”——郑州马拉松、西安马拉松、东营马拉松三场A类赛事同日举行。对于跑者来说，这意味着需要做出选择：
中原及周边跑友：郑州地理位置更便利，交通住宿成本更低
西北方向跑友：西马出行更合适
追求PB的跑者：东营赛道以平坦著称，历来是PB热门选择
建议根据自身位置、训练目标和出行预算谨慎选择，不要同时报多场赛事——一旦多个赛事中签，放弃任何一个都可能损失报名费。
另外需要注意：郑州马拉松过往曾有过比赛日期临时调整的情况，打算报名的外地跑者建议合理规划出行预订，不要过早锁定不可退改的住宿与车票，保持一定灵活性。
10月18日，相约中原赛道，在华夏姓氏之都，跑一场穿越三千年的马拉松。
扩展阅读：
2026郑州马拉松参赛攻略：金秋十月跑进华夏姓氏之都
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